---

Примечание: Этот отчёт был автоматически переведён с немецкого на русский язык

22 октября этого года у меня внезапно начался очень жидкий стул. Сначала я не насторожилась, потому что такое всегда может иногда случиться, но всё это не прекращалось.

Больше 4 недель у меня был полностью водянистый стул.

Я пыталась симптоматически воздействовать на это с помощью Перентерола, Иберогаста и т.д., но это на самом деле по-настоящему не помогало. Против слабости я регулярно пила электролитную жидкость.

Так как я не худела, а стул проходил безболезненно и без вздутий и не выделялся непроизвольно, я могла заключить, что это СБП толстого кишечника. Толстый кишечник лишь собирает стул и извлекает из него немного воды. Поэтому я чувствовала себя слабой из-за нехватки электролитов, но не худела заметно.

Можно было бы подумать, что я настолько опытна, что понимаю все СБП у себя самой - но здесь я стояла в тупике: я снова и снова прокручивала, что могло разрешиться у меня 21/22 октября, но ничто в тот день не было на таком высоком эмоциональном уровне, чтобы это оправдывало понос на протяжении 4 недель. Это, конечно, всё больше меня озадачивало, так как последние годы я, в принципе, могла понять и классифицировать каждый симптом у себя.

СБП толстого кишечника протекает следующим образом:
Активация конфликта в соответствии с функцией кишечника: не смочь избавиться (выкакать) от чего-то, что при этом всё же хочешь удержать (впитать воду). Это, конечно, по содержанию несколько широко интерпретируемо - обычно это ситуации несправедливо воспринятого гнева.
Конфликтно-активная КА-фаза: толстый кишечник пытается извлечь больше воды за счёт повышения впитывания.
Фаза разрешения конфликта PCL: впитывание заметно снижено. (-> понос)

Наконец, в конце ноября мне это внезапно пришло в голову:
20 октября я написала длинное электронное письмо и при этом разобралась с очень старым делом. Это был «скандал» из моей юности. Ситуация происходила в театральной группе, в которой я долгие годы была участницей и из-за «скандала» была вынуждена выйти. Я хотела явно избавиться от гнева, но саму группу, собственно, хотела удержать. (Активация толстого кишечника) Эта ситуация была для меня, безусловно, одной из самых неприятных в моей жизни, и я снова и снова переживала эту ситуацию, когда встречала старых участников группы или тогдашнего руководителя театра.

Теперь я совершенно неожиданно 20 октября написала письмо руководителю и извинилась за то, что тогда не смогла эмоционально компетентно справиться с ситуацией - хотя, если рассуждать рационально, меня в этом нет вины. Но я хотела этим показать жест примирения и также поблагодарила за то, чему я тогда научилась. При написании у меня даже появились слёзы, и у меня даже была мысль: «Сейчас у тебя точно появятся симптомы!». 2 дня позже, то есть в тот день, когда начался понос, пришёл ответ, что всё в порядке и он не держит на меня зла.

Вскоре после того, как я поняла эту связь, понос прекратился. Это, конечно, не следствие осознания - но, вероятно, это меня внутренне так успокоило, что СБП смог завершиться. Также возможно, что из-за моей неуверенности установился локальный рецидив («избавиться от поноса, но всё же ещё извлекать воду»), что, конечно, могло бы иметь смысл благодаря пониманию этих связей.